Cada uno actúa en la realidad bajo la influencia de una creencia o idea sobre lo que es cierto o verdadero (epistemología personal). Este conocimiento puede haberse adquirido mediante personas significativas o figuras de autoridad, o habérselo inventado uno mismo.
La TREC enseña a aplicar el método científico para que las personas tomen sus conocimientos como hipótesis y traten de verificar las creencias; de esta manera, podrán ver si estas últimas son congruentes y concuerdan con los hechos de la vida, lo cual les permitirá formularse nuevas creencias empíricamente acordes con la realidad observable:
¿Dónde está la evidencia de que la creencia es cierta?
¿Qué pruebas tiene de que tal creencia es verdadera?
¿Existe alguna ley que diga que esto es cierto?
*Empírico: Que está basado en la experiencia y en la observación de los hechos.
*La epistemología personal: es decir, el conjunto de creencias que las personas sostienen acerca del conocimiento y del proceso de conocer.